Session Pomodoro Focus Timer v2.12.1 Mac提高专注力和工作效率

Session: Pomodoro Focus Timer 是一款专为提高专注力和工作效率设计的应用,基于番茄工作法(Pomodoro Technique)理念。它通过定时专注和短暂休息的循环,帮助用户保持高效状态,避免过度劳累,并建立良好的工作节奏。

核心功能

  1. 番茄工作法定时器
  • 默认 25 分钟专注 + 5 分钟休息的循环,支持自定义时长。
  • 提供长休息选项(如 15 分钟)以缓解长时间工作后的疲劳。
  1. 任务管理
  • 允许用户创建任务清单,将定时器与具体任务关联。
  • 可为任务分配多个工作周期,追踪任务完成进度。
  1. 统计与分析
  • 提供详细的统计数据,包括每日、每周和每月的专注时间。
  • 可视化数据(如图表),帮助用户了解自己的工作习惯。
  1. 干扰记录
  • 在计时过程中记录中断事件,帮助分析和减少分心来源。
  1. 跨平台同步
  • 支持在多设备(Mac、iPhone、iPad)之间通过 iCloud 同步工作数据。
  1. 正念模式
  • 提供正念提醒或冥想模式,帮助用户在休息期间放松心情,提高专注能力。
  1. 背景音效和白噪音
  • 内置多种背景音(如雨声、森林声、咖啡厅环境音),让专注时更加舒适。
  • 支持自定义音效或播放第三方音乐。
  1. 与第三方工具集成
  • 可与日历、待办事项应用(如 Apple Reminders 或 Todoist)集成。
  • 提供快捷方式支持,用于自动化工作流(通过 Shortcuts 实现)。

Session是一款兼具功能性和美观性的效率工具。如果你正在寻找一款能够提升专注力的应用,它是一个不错的选择!需要更详细的功能演示或安装指南吗?

Session Pomodoro Focus Timer v2.12.1 Mac提高专注力和工作效率
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v2.12.1 2025/01/07 下载
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